شُفت إيه بيحصل في جسمك بعد أول رشفة قهوة؟
شُفت إيه بيحصل في جسمك بعد أول رشفة قهوة؟

شُفت إيه بيحصل في جسمك بعد أول رشفة قهوة؟ 

لو إنت من عشاق القهوة، أكيد حسيت بطاقة غريبة بعد أول فنجان، بس عمرك فكرت إيه اللي بيحصل جوه جسمك بالظبط؟ 

بعد 10 دقايق
الكافيين بيبدأ يدخل الدم، قلبك يدق أسرع
، وتحس إنك فُقت فجأة! 

بعد 30 دقيقة
هنا تبدأ ذروة النشاط! تركيزك يعلى، مزاجك يتحسن، وتحس إنك جاهز تسيطر على العالم! 

بعد 3 - 6 ساعات
تأثير القهوة بيبدأ يقل تدريجيًا، ولو إنت مدمن قهوة، غالبًا هتحس إنك عايز كباية تانية حالًا! 

بعد 12 ساعة
الكافيين بيكون خرج تقريبًا من جسمك، بس لو جسمك بيتعامل معاه ببطء، ممكن تحس إنك لسه صاحي ومش قادر تنام 

حركة مهمة: عاوز تنام كويس؟
بلاش قهوة قبل النوم بـ 6 ساعات على الأقل!
قولي بقى، إنت بتشرب كام فنجان في اليوم؟ وبتحس بتأثيرها عليك؟

تعليقات
إرسال تعليق