فوائد الدراك شوكليت

صورة
 فوائد الدراك شوكليت       فوائد الدراك شوكليت الدارك شوكليت (الشوكولاتة الداكنة) لما تتشرب مع القهوة بيبقى ليها فوائد مشتركة قوية، لأن الاتنين فيهم مركّبات مفيدة بتكمل بعض، وده أبرز الفوائد 1. تحسين التركيز والمزاج الكافيين في القهوة مع الثيوبرومين والفينيل إيثيل أمين في الدارك شوكليت بيزودوا التركيز، الانتباه، وكمان بيخلّوا المزاج أحسن ويقللوا التوتر. 2. زيادة الطاقة والنشاط الاتنين بيدّوا دفعة طاقة طبيعية من غير ارتفاع مفاجئ في السكر زي الشوكولاتة العادية. 3. مفيد للقلب والدورة الدموية الدارك شوكليت فيها مضادات أكسدة (فلافونويدز) بتساعد على توسعة الأوعية الدموية، وده مع تأثير القهوة بيحسّن تدفق الدم. 4. حماية الدماغ وتحسين الذاكرة في دراسات بتقول إن الجمع بين الكافيين ومضادات الأكسدة بيساعد على حماية خلايا المخ من الشيخوخة المبكرة. 5. طعم متكامل ومتوازن الدارك شوكليت بتقلل مرارة القهوة وبتديها نكهة غنية جدًا، خصوصًا لو الشوكولاتة فيها نسبة كاكاو 70% أو أكتر. نصيحة: خلي الكمية معتدلة — يعني مربع أو اتنين دارك شوكليت مع فنجان قهوة في اليوم كفاية — علشان ما...

هل تعلم أن فنجان القهوة الصباحي قد يكون أكثر من مجرد طقس يومي لمريض السكري؟

 هل تعلم أن فنجان القهوة الصباحي قد يكون أكثر من مجرد طقس يومي لمريض السكري؟

 

هل تعلم أن فنجان القهوة الصباحي قد يكون أكثر من مجرد طقس يومي لمريض السكري؟

هل تعلم أن فنجان القهوة الصباحي قد يكون أكثر من مجرد طقس يومي لمريض السكري؟

في الحقيقة، القهوة ليست مجرد مشروب لذيذ، بل قد تكون درعًا واقيًا لأعضاء الجسم من مضاعفات هذا المرض الصامت.
للقهوة فوائد كثيرة ومهمة لمريض السكري، ولا مانع من شرب القهوة لهم سواء العربية أو التركية، فقد ثبت أن للقهوة تأثيرًا مضادًا للتخثر، وهو ما تزداد قابليته عند مرضى السكري، إذ أن السكري يعتبر من العوامل الرئيسة المؤهبة لحدوث تصلب الشرايين والتخثر والجلطات.
 
كذلك، لمركبات الفينول الموجودة في القهوة تأثير مضاد للأكسدة، والأكسدة كما ثبت هي العملية التي من خلالها يتم تخريب أعضاء مريض السكري بسبب ارتفاع السكر وعدم ضبطه، مثل شبكية العين والكلية والأوعية الدموية والأعصاب وغيرها.
على كل حال، يجب ألا يتجاوز شرب القهوة التركية ٣ فناجين صغيرة، لأن المقدار بعد ذلك يؤدي إلى زيادة الكوليسترول والدهنيات الثلاثية، وهو ما يخشاه مريض السكري، لأن الكوليسترول يعتبر عاملًا من عوامل تصلب الشرايين أيضًا.
خدمة 'طبيب على الهواء' المجانية.
نصائح يومية موثوقة لصحتك وصحة عائلتك. جربها الآن.

 

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

أسرار توليفات القهوة وكيف تعمل توليفة بنفسك يدل على إنك مهتم بمستوى احترافي.

سرّ توليفة القهوة من كتاب اسرار توليفات حبوب البن : ازاي تخلط البن زي ما بتتبّل البيض؟

مقارنة كاملة بين نسكافيه كلاسيك ونسكافيه جولد من حيث عدة جوانب رئيسية